Hotel like reform｜高級ホテルのような環境をあなた専用にカスタマイズ/コンセプト

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Hotel like reformとは
日本人7割が睡眠不足
睡眠が一番の健康・美容法

五つ星ホテルの空間をあなた専用にカスタマイズすることで
最高な眠りと気持ちよい朝をむかえ美しく若返ります。

Hotel like reformとは

私たちが用意するHotel like reformは、高級ホテルのような環境をあなた専用にカスタマイズして提供するものです。

その内容は「色」「香り」「照明」「インテリア」「快適な環境」などをあなた専用にカスタマイズします。あなた専用の睡眠環境のなかで最高の眠りと最高の目覚めを実感しながら美しくなっていきます。人生の1/3は睡眠時間です、85歳まで生きたとすると248,200時間もの時間が睡眠時間なのです。

あなたに合った睡眠環境を作ることは「美容と健康」にとても重要であり、寝ている時間は人生を変える有益な時間になるのです。

日本人7割が睡眠不足

とても多くの日本人が「夜寝れない」「疲れているのになかなか寝付くことができない」「夜中に目を覚ましてしまう」「いつも眠たい」「ちゃんと寝ているはずなのに疲れがとれない」など睡眠に関する悩みを抱えています。

日本を含めた14カ国の睡眠調査で平均睡眠時間が一番少なかった国が日本でした。7割の日本人が睡眠不足で世界のなかでトップレベルで眠らない国なのです。（2020年調査）

睡眠不足は私たちに壊滅的な影響を与えます。

肥満、糖尿病、高血圧、心臓病、脳卒中、メンタル疾患などなど、すべの原因による死亡リスクの増加と関連しているということは既に様々な研究によって明らかになっています。

眠ることは人生の重要な側面にも関わらず、現代社会には睡眠不足が蔓延しています。

睡眠不足は健康、美容をあなたから奪うのです。

それを解決するのがHotel like reformです。

睡眠不足になると

睡眠不足になると肌荒れをおこす

肌のターンオーバーが活発になるのは睡眠中です。ノンレム睡眠中に成長ホルモンが分泌されはターンオーバーを促進します。睡眠不足になるとターンオーバーがうまくいかなくなり肌荒れをおこします。「健やかで美しい肌」の条件として、角質・表皮・真皮・血液循環が良いことが挙げられます。これは、すべて質の良い睡眠で改善されます。

しわやしみが増える

同じ人に毎日8時間の睡眠と、6時間の睡眠を同じ日数とってもらい、肌の状態や精神状態などを調べてみた実験がありあす。

結果は、8時間睡眠を数日間続けた後、6時間睡眠の日を続けると、しわが45％、しみが13％増えていたそうです。また、肌の赤みも8％増したという結果が出ました。（イギリスの寝具メーカーBensons for Bedsが行って実験）

やはり睡眠不足は肌に大きなダメ－ジをあたえるのです。

肥満になる

寝不足になると、恐ろしいことに太ってしまいます。

寝不足の時に食欲が増すと感じたことはないでしょうか？そう思った人、実は気のせいではないんです。

睡眠がたりないと空腹を感じるホルモンが大量に分泌されてしまい、逆に満腹を感じるホルモンは少なくなってしまいます。その結果、「十分に食べても食欲が消えない」「際限なく食べたくなってしまう」このように睡眠不足だと太ってしまうのです。また、自律神経の機能が低下することによってエネルギ－代謝の低下や日中の活動意欲の低下によって運動不足になり太りやすくなるのです。